Можно попробовать сделать так, написать себе на листке:
- по пунктам предполётную подготовку. (как во взрослой авиации)
- далее, расписать по пунктам элементарную "полётную программу" минимум.
Состоящую из :
- раскрутка ротора
- энергичный подьём на высоту 1/2 метра
- висение 10 секунд
- энергичная (но плавная!) посадка.
- останов двигателя.
Далее, повторить ВСЁ записанное на листке раз 10 -15 в симуляторе...
И после этого (желательно без длинной паузы), повторить в реале.

Смысл: довести действия до автоматизма и исключить - "мыслительный процесс". Он не нужен и да же вреден!
