Ищем в Питере магазины с радиоуправляемыми моделями, там покупаем симулятор с пультом и тренируемся. 30-40-60 минут в день (за подход), учимся висеть хвостом к себе. По мере освоения переходим к другим сторонам. По освоению всех 4 вариантов ориентации тренируем то же самое в реале, чередуя симулятор и реал.